Διαθέσιμο σε iOS & Android

Τρώτε ελεύθερα. Ζείτε καλύτερα.

Το MDB είναι η πρώτη πλατφόρμα που συνδέει διαβητικούς με εστιατόρια που γνωρίζουν τις ανάγκες τους. Κάθε γεύμα, με σιγουριά.

🍎
Διαθέσιμο στο App Store
🤖
Διαθέσιμο στο Google Play
ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ Πού τρώτε σήμερα; Κ 🔍 Αναζήτηση εστιατορίου... 24 Εστιατόρια 0.3km Κοντινό 4.7★ Βαθμολογία Μεσόγειος Kitchen ✓ MDB Μεσογειακή Κηφισίας 45, Μαρούσι 4.8★ 0.3km Verde Bistro ✓ MDB Vegan & Healthy Βασ. Σοφίας 12 4.6★ 0.8km 💉 ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΓΕΎΜΑΤΟΣ 3.8 μονάδες 🍞 38g 🥩 22g 🫒 18g 420kcal Πλήρης Ανάλυση → ✍️ Αξιολόγηση
"

«Ένα απλό γεύμα
έγινε πρόκληση.»

Το καλοκαίρι του 2024 αποτέλεσε σημείο καμπής στη ζωή μου. Διαγνώστηκα με διαβήτη τύπου 1 και ξαφνικά κάθε έξοδος για φαγητό έγινε αγχωτική. Τι υδατάνθρακες έχει αυτό το πιάτο; Πόση ινσουλίνη χρειάζομαι;

Σε μια τέτοια έξοδο μοιράστηκα τον προβληματισμό μου με τον κολλητό μου, τον Γιονι. Εκείνη τη στιγμή, αντί να αποδεχτούμε αυτή τη δυσκολία, αποφασίσαμε να τη λύσουμε.

Έτσι γεννήθηκε το MDB — μια εφαρμογή που δεν μετράει απλώς θερμίδες, αλλά δίνει ελευθερία σε κάθε διαβητικό να απολαμβάνει κάθε γεύμα χωρίς φόβο.

Κ
Κωνσταντίνος
Co-founder & Type 1 Diabetic · MDB
537M
διαβητικοί σε ολόκληρο τον κόσμο αντιμετωπίζουν αυτή την καθημερινή πρόκληση
24K
διαβητικοί τύπου 1 στην Ελλάδα χωρίς εργαλείο για ασφαλές γεύμα εκτός σπιτιού
39K
επιχειρήσεις εστίασης στην Ελλάδα που θέλουν να φτάσουν νέο κοινό με ανάγκες
~95%
ακρίβεια υπολογισμού μακροθρεπτικών συστατικών μέσα από τα μενού των εστιατορίων
Το πρόβλημα

Γιατί είναι δύσκολο
να τρως έξω με διαβήτη;

🔢

Μηδενική διαφάνεια

Κανένα εστιατόριο δεν αναγράφει τα μακροθρεπτικά συστατικά. Ο υπολογισμός γίνεται με εικασίες — και αυτό έχει συνέπειες.

⚠️

Πραγματικός κίνδυνος

Λανθασμένη δόση ινσουλίνης σημαίνει υπογλυκαιμία ή υπεργλυκαιμία. Κάθε γεύμα εκτός σπιτιού κρύβει αβεβαιότητα.

🚫

Κανένα εργαλείο

Υπάρχουν εφαρμογές macro tracking αλλά δεν συνεργάζονται με εστιατόρια. Κανείς δεν έχει λύσει αυτό — μέχρι τώρα.

Πώς λειτουργεί

Τρία βήματα.
Μηδέν εικασίες.

Το MDB γίνεται ο οδηγός σας σε κάθε γεύμα εκτός σπιτιού.

01
📍

Βρείτε το εστιατόριο

Αναζητήστε MDB-certified εστιατόρια κοντά σας στον χάρτη. Φιλτράρετε βάσει απόστασης, cuisine και αξιολόγησης από άλλους διαβητικούς χρήστες.

🗺️ Χάρτης & αναζήτηση
02
🍽️

Δείτε τα macros

Κάθε πιάτο του μενού συνοδεύεται από πλήρη ανάλυση: υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, λίπος, φυτικές ίνες, θερμίδες. Συνδυάστε πιάτα και δείτε το σύνολο αυτόματα.

📊 ~95% ακρίβεια
03
💉

Φάτε με σιγουριά

Το MDB υπολογίζει αυτόματα τη δόση ινσουλίνης βάσει της προσωπικής σας αναλογίας. Τεκμηριωμένη απόφαση, χωρίς άγχος.

💉 Αναλογία 1:X
Η εφαρμογή

Δείτε το MDB
στην πράξη

1 2 3 📍 Ακτίνα 1.5 km Μεσόγειος Kitchen MDB Μεσογειακή 4.8★ 0.3km
Εύρεση εστιατορίων
Χάρτης με ακτίνα αναζήτησης
Μεσόγειος Kitchen Μεσογειακή · 0.3km 4.8 ★★★★ 📊 ΣΥΝΟΛΟ ΕΠΙΛΟΓΩΝ 2 πιάτα · 660 kcal 50g 🍞 Υδ/κες 64g 🥩 Πρωτεΐνη 5u 💉 Ινσουλίνη 🥗 Χοριάτικη Σαλάτα 🍞12g 🥩8g 🫒14g 210 kcal ✓ 🥘 Μουσακάς 🍞38g 🥩22g 🫒18g 420 kcal ✓ 🍗 Κοτόπουλο Σχάρας 🍞0g 🥩42g 🫒8g 240 kcal ＋ Πλήρης Ανάλυση (2) → ✍️ Review
Επιλογή πιάτων
Live σύνολο macros & ινσουλίνη
Ανάλυση Γεύματος Μεσόγειος Kitchen · 2 πιάτα 🥗 Σαλάτα 🥘 Μουσακάς 💉 ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΗ ΔΟΣΗ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ 5.0 μονάδες Μέτρια δόση Αναλογία 1:10 · 50g υδατάνθρακες 50g Υδ/κες 30g Πρωτεΐνη 32g Λίπος 660 kcal
Υπολογισμός ινσουλίνης
Αυτόματος & ακριβής
Για Επιχειρήσεις

Ανοίξτε την πόρτα σας
σε νέο κοινό.

📈
Νέοι πελάτες με ειδικές ανάγκες
24.000 διαβητικοί στην Ελλάδα αναζητούν εστιατόρια που τους καταλαβαίνουν. Γίνετε η επιλογή τους.
🏆
Κατάταξη & προβολή στο MDB ranking
Οι αξιολογήσεις των χρηστών χτίζουν τη φήμη σας. Το Top Tier plan σας τοποθετεί πρώτους στην αναζήτηση.
📊
Αναλυτικά data & insights
Δείτε πόσοι χρήστες είδαν το μενού σας, ποια πιάτα προτιμούνται, και πώς εξελίσσεται η βαθμολογία σας.
🤝
ESG & εταιρική υπευθυνότητα
Η ένταξη στο MDB ecosystem είναι δήλωση κοινωνικής ευαισθησίας — και αυτό πουλάει.
🍽️

Εντάξτε το εστιατόριό σας στο MDB

Απλή διαδικασία εγγραφής, επαλήθευση εντός 2–3 εργάσιμων. Ξεκινήστε δωρεάν.

Εγγραφή Καταστήματος →
Από €50/μήνα · Χωρίς δέσμευση

Κατεβάστε το MDB
δωρεάν σήμερα.

Διαθέσιμο για iOS και Android. Δωρεάν βασική χρήση. Χωρίς πιστωτική κάρτα.

🍎
Διαθέσιμο στο App Store
🤖
Κατεβάστε στο Google Play
★★★★★ 4.9 · Αξιολογήθηκε από χρήστες με διαβήτη τύπου 1

Ιατρική αποποίηση ευθυνών: Το MDB παρέχει πληροφορίες αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά ιατρική γνωμάτευση. Συμβουλευτείτε τον ενδοκρινολόγο σας πριν από οποιαδήποτε απόφαση σχετικά με τη δόση ινσουλίνης. MacroDBalance v1.0 δεν αποτελεί πιστοποιημένη ιατρική συσκευή (MDR 2017/745).